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僕も別の意味で運動が必要な体になってしまいました( ´)Д(` )目標は8月までに2kg痩せます!!
僕も別の意味で運動が必要な体になってしまいました( ´)Д(` )目標は8月までに2kg痩せます!!
朝、顔からの汗が止まらないのですが…調べてみると運動不足が原因のようなので運動することを検討中です
朝ご飯をしっかり食べて夜ご飯を少なめにすると痩せますよ☺
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