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ココロを動かすモノづくり 
 Heart to Heart

運動するって大切です!!

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先日野球に参加して参りました。にいつです。

楽しく夢中になってボールを追いかけていると時間が過ぎるのがアッというまでした。思ったより動けたなーなんて思っていたら・・・

日頃の運動不足がしっかりと筋肉痛となって出て来ました。

しっかり運動しておかないと飛び越そうとしたガードレールに足を引っ掛け激しく転倒なんてこともありそうです(泣)

楽しく運動続けて行こう!と決意をした今日この頃です。

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